Hamburgers sans viande fabriqués à partir de farine d'avoine et légumes. Simple et savoureux!

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Si vous ne mangez pas de viande ou rapide, alors voici une recette pour délicieux, juteux et la farine d'avoine de petits pâtés copieux. Je recommande vivement cette recette!

Besoin voici les ingrédients:

La farine d'avoine - 1 tasse
Oignon - 1 pc
Pommes de terre - 1 pc
Eau chaude - 100 ml
Ail - 1-2 gousses
Sel au goût
Poivre au goût
mie de pain
Huile végétale pour friture des boulettes de viande

Tout d'abord, quelques mots sur la farine d'avoine. Prenez le plus ordinaire. la farine d'avoine rapide cuisson ne fonctionnera pas avec eux des hamburgers obtenir un peu insipide. Flocons d'avoine verser de l'eau chaude, mélanger et laisser reposer pendant 30-40 minutes.

Puis ajouter à la farine d'avoine avec des oignons hachés et les pommes de terre râpées sur une râpe fine.

Mettez le sel et le poivre à votre goût, ajouter l'ail écrasé.

De la viande hachée résultant faire des hamburgers, roulés dans la chapelure. Dans les galettes frit huile végétale à partir de deux côtés à haute température pour former une croûte.

Ensuite, diminuer la chaleur dans une casserole de fermeture lente avec un couvercle et amener les galettes jusqu'à cuisson. Bon appétit, mes chers amis!

Salade Roi d'Hiver
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Les concombres peuvent être récoltés de différentes manières. Bien sûr, le décapage et le salage ...

Saindoux froid "humide" salé (poitrine)
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Délicat, aromatique et même parfumé, tellement frais, oui fait maison, oui à l'ail ou au poivre.....

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