Très délicieux et facile salade qui peut être préparé le 8 Mars! Grains de mil est très réminiscent des fleurs de mimosas. Salade se révèle brillant, beau, riche, mais en même temps facile! Les filles aiment!
La recette que j'ai envoyé mes abonnés Alla Budnitskaia, pour lesquels un grand merci à elle! Comme je prépare une salade, dans mon regard très bref à la vidéo ci-dessous ou en lecture))
Tout d'abord, vous avez besoin de faire cuire le mil. J'utilise des sacs de blé - il est plus facile. Sels et de l'eau est descendu dans ses sacs de mil. Il est très important de ne pas digérer le blé! Il suffit de 7-8 minutes.
Couper le chou et julienne de poivre. Les tomates - en petits cubes. Je pris le poivre en deux couleurs. En général, vous pouvez prendre des légumes, mais je vraiment aimé la salade dans cette combinaison, donc tout le temps, est maintenant la seule façon que je cuisine. Olives coupées en rondelles. fenouil finement divisé et le persil.
Encore besoin et salade de saison. sacs Tear et versez dans un bol de mil encore plus chaud. Ajouter les légumes hachés et les herbes, le poivre noir et le sel au goût. Recharge d'huile. L'huile peut en prendre. Savoureux et d'olive et de carthame, et le maïs. Ajouter un peu de fromage râpé (parmesan mieux) et déposé. Cette salade est mieux servi chaud, mais il est également très savoureux dans le froid!
Ingrédients pour la salade:
• Millet - 160 g
• Chou - 1/3 pcs.
• Poivron 1-2 morceaux.
• Tomate 3-4 pc.
• olives 1/2 boîtes
• l'aneth
• persil
• parfumée à l'huile végétale - 30 ml
• Fromage à pâte dure (non cumulable)
• poivre
• sel
*** L'huile peut être tout - tournesol, de maïs, d'olive. Essayez-le!
Essayez de préparer une salade)) écrire des commentaires dans les commentaires. Inscrivez-vous et déposez plus souvent!