Pour ceux qui veulent maintenir la forme après les fêtes de vacances - cette salade serait un cadeau du ciel. Lumineux, salade légère prêt à pardonner, et le résultat est délicieux. Faites cuire avec moi!
La recette vidéo étape se trouve à la fin!
ingrédients:
poulet 1 pc
poivre 1 pc
pomme 1 pc
carotte 1 pièce
laitue 100 g
jus de citron
sel et poivre au goût
50 g d'huile d'olive
graines de lin au goût
ébullition filet de poulet dans l'eau salée avec du sel, le poivre, les pois, la carotte et l'oignon. Laisser refroidir la viande et couper en morceaux.
couper le poivron en lanières et les ajouter à la viande dans un saladier.
carottes crues grille pour la carotte coréenne.
pelure de pomme aigre-douce et coupée en morceaux.
Arrosez de jus de citron pomme nécessairement en tranches.
Le jus de citron donnera une salade légèrement aigre et la pomme n'a pas obscurci.
Laitue mains de larmes et ajouter aux autres ingrédients.
Ajouter le sel et le poivre au goût, salade de saison avec de l'huile d'olive.
A la demande de la laitue peut donner un goût piquant, vydavit1 gousse d'ail par le Crapaud.
Vous pouvez mettre la salade sur une assiette ou dans un saladier, arrosez les graines de lin si on le souhaite. La salade est prête!
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