Rappelez-vous que le goût Cheremuhovo lumineux de l'enfance! Auparavant souvent cuit oiseaux cerise savoureux et des gâteaux de pain d'épice. Rien empêche Rappelez-vous encore ce goût, surtout parce que la cerise est très utile, et la farine de à la vente (mais pas toujours comme avant pour un sou, mais dans les spécifications. stocke est une alimentation saine). baies cerise oiseau contiennent de l'acide citrique et malique, qui renforcent le système immunitaire de, mais aussi il a des flavonoïdes, renforcer les parois des vaisseaux et volatil, donnant la propriété antiseptique et de la coumarine, la réduction du cholestérol et tannique substances. Nous faisons smoothie cerise oiseau pressé.
ingrédients:
1. Oiseau farine de cerise (un tiers tasse)
2. Banane (1 pièce)
3. Le lait d'avoine (verre) peut être de l'eau
préparation
A pris la farine de cerise oiseau (acheter ou peut-être même faire eux-mêmes la farine en Août, la réduction de la taille des baies dans le moulin, mais il mutornovato). Oiseau farine de cerise rempli d'eau chaude (non bouillante), on laisse reposer 10 minutes podrazmyaknut, puis versé dans une tasse du mélangeur a été ajouté la pulpe de banane pour la densité, mais il vaut mieux sans elle, parce que la farine si douce, le lait d'avoine dolili ou l'eau chaude, et le flambage tout! Versé dans une tasse et boire le smoothie merisier, se souvenant de l'enfance;).
Vous pouvez, par ailleurs, pour faire du lait d'avoine ou de la crème elle-même.
Comment faire du lait d'avoine
Partagez avec vos amis et abonnez-vous à la chaîne, nous allons bientôt faire un gâteau oiseau cerise savoureux, mais syroedchesky, ie sans cuisson!