Crème de légumes et de lait ont longtemps été la demande par crudivores. Nous faisons la crème et le lait d'amandes, qui contient d'ailleurs la vitamine E, utile pour la beauté de la peau. amandes trayeur!
ingrédients:
1. Amandes (1 tasse)
2. L'eau (2 tasses)
3. Dates (3 pièces) est possible sans
préparation
Prenez les amandes, tremper toute une nuit dans l'eau chaude le matin, nous passons dans le bol d'un mélangeur, surmonté avec une demi-tasse de chaud eau (environ 50-60 degrés, mais pas le point d'ébullition) surenroulement, filtre, extrudé à travers une amande de sac de gaze crème. Des restes d'amandes faire du lait d'amande (juste un remplissage de plus d'eau que le lait obtenu dans la préparation de la crème). Mettez les amandes écrasées dans le bol du mélangeur (pour la douceur peut être ajoutée sans dates os!), en tête avec de l'eau chaude (demi tasse), la torsion, la souche et obtenir plus de lait et amandes. Et les restes d'amandes peuvent être mélangés dans la farine d'avoine. agréable au goût du lait d'amande et crème! (Ajout d'un cocktail à base de celui-ci obtenu de la banane délicieux)
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