Substitut de viande de protéines suavité. Les avantages pour le corps

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Ce délicieux doux se compose d'aliments riches en protéines végétales et sature plus de viande et non causer de l'inconfort dans l'abdomen, la lourdeur, l'enflure et la putréfaction, contrairement aux produits d'origine animale origine. Ce vkusnuypirogek et plus utile pour le cerveau, le cœur, le système digestif, les poumons et les relances de l'immunité. Le mélange est pas pas cher, mais il est simple.

ingrédients:

1. Les noix de pin (1 cuillère à soupe)

2. Le pois chiche (15-20 pièces)

3. Sésame blanc et noir (dans une demi-cuillère à café de deux) est possible sans

4. Almond (5-10 pièces)

5. Honey (2 cuillères à soupe)

Procédé de préparation

Acheté des noix de pin (au moins un peu comme un caviar d'outre-mer;), les pois chiches, les graines de sésame, les amandes, le miel. Faire tremper les pois chiches, les amandes et les graines de sésame dans de l'eau pendant la nuit afin qu'ils activent et podnabuhli (en particulier les pois chiches houle). Le matin retiré de l'eau, légèrement sèche (peut être écraser légèrement à l'aide d'un mélangeur, une fois que le défilement) mettre toutes les assiettes, remplies de miel, congé pendant une heure et vous pouvez sans risque manger sain et délicieux avec douceur thé. Profitez de votre thé, chers amis!

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