Le brocoli est la reine de tous les choux! Il a une substance anti-tumorale sulforaphane, une vitamine rare du U, ce qui empêche l'apparition d'ulcères. Le brocoli a la forme d'un champignon ou une explosion nucléaire, déchirant tous les ennemis sur son chemin! Cette variété de chou contient peu de calories et riches en fibres et favorise la perte de poids. Faisons un simple, mais la soupe de crème biologiquement active de brocoli, mais il ne sera pas cuisiner comme la plupart et tuer les nutriments et faire l'option syroedchesky de PCMF pour la prévention et fertiliser en même temps ses amis microflore.
ingrédients:
1. Brocoli (faisceau)
2. Ail (1 clou de girofle)
3. Avocado (demi)
4. Dill (puchochek)
5. Amandes (5 pièces)
6. Eau (verre)
7. le poivron rouge et noir (une pincée)
Procédé de préparation
Nous avons pris le brocoli et l'aneth, Lavé mis dans une tasse du mélangeur a été ajouté l'avocat (sans la peau). Oui! Il y a des recettes et de la peau;). Il faut mettre l'ail (pré-trempé dans l'enveloppe dans l'eau pour le rendre plus facile purifié) - il fishechkami! amandes ensuite plantés, le poivre, Kink jusqu'à uniforme, versé dans une tasse, décorée avec des fleurettes de brocoli et bon appétit pour le bon corps!
Partagez avec vos amis et abonnez-vous à la chaîne!