Nutella, bien sûr, une friandise préférée de beaucoup d'entre nous, mais à quel prix?! Les acides gras trans, qui se trouvent dans la pâte de chocolat classique est si dangereux qu'il ne soit pas un conte de fées à raconter, ni stylo décrire! Après tout, le corps n'a même pas de telles enzymes pour cliver une substance antiprirodnye comme la margarine et les dépose sur les parois artérielles et moi-même le porter pendant des mois - années, et d'obtenir beaucoup de problèmes!
Par conséquent, tous les maux de tête et la pression... et il est plus facile que la plupart des gens au large! Réduction de la vie parfois - c'est le prix payé pour manger tous les vkusnyashek qui a complètement bourré. Il suffit d'examiner des informations détaillées sur les dangers des gras trans provenant d'autres sources, et immédiatement il y a un désir, non changer la tradition de manger du chocolat naturel shok.pasty faire coller un autre format! :)
ingrédients:
1. L'arachide (tasse)
2. Caroube (demi-tasse)
3. Avocado (1 pièce)
4. Honey (2 cuillères à soupe)
5. Le lait de coco (2 cuillères à soupe) est possible sans
6. Citron (cuillère à café de jus de citron)
Procédé de préparation d'une pâte de chocolat véritable
Légèrement arachides brunis, pour tuer les germes (tout à coup un RAN de la souris, la queue fait signe !!!). Rempli dans un mélangeur et en farine, arachides versé dans le miel, fondu sur un bain de vapeur. Puis nettoyer l'avocat, désossé (il est possible de mettre une extrémité pointue vers le bas facilement germent), séparés des arachides ont été chargés dans un mélangeur, ajouter Kerob (cette poudre du fruit caroube zozhevtsy utilisé à la place du cacao), a été ajouté un couple de lait cuillères de noix de coco, 1 lait cuillerées régulier, mais si mélangeur prend donc il est possible et sans l'ajout de tout liquide. Ensuite, on a agité arachide de miel et d'avocat au chocolat ensemble dégoulinaient acide citrique citron pressé, fouetté jusqu'à ce que la page d'accueil reçu lisse et Nutella. Nous prédisons 5 heures dans un réfrigérateur pour se solidifier. Le résultat a été un savoureux et utile en même temps coller un chocolat. Eh bien il y a un frottis sur une pomme au lieu du pain de levure nuisible)!
Bon Appétit, amis et associés.
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