L'été et si chaud et étouffant et non frite-monter en flèche particulièrement souhaitables et traînent dans la cuisine, laissez cette entreprise pour le long hiver froid. Alors que le chaud de la rue et bien et espace de vie étendue, mieux passer plus de temps à l'extérieur dans l'air frais.
ingrédients:
1. Céleri (morceau de 2x2 cm)
2. Épinards (3 feuilles)
3. Salade (une grande feuille)
3. Quinoa (ne peut pas) 5 feuilles
4. Banane (la moitié)
5. La graine de lin (4 cuillères à soupe)
Les feuilles contiennent de la chlorophylle verte, qui tue les bactéries et les virus nocifs, nettoie et rajeunit le corps!
Cette bouillie verte peut être mangé pour le dîner, même si vous faites sans la banane, il sera considéré comme la nourriture bactéricide. Même la nuit, vous pouvez manger de la nourriture aux antimicrobiens, parce que le corps ne bouge pas la nuit, le métabolisme ralentit, moins de sang les baignades organes et systèmes et les microbes commencent à proliférer activement. Par conséquent, il est partout et il est recommandé de ne pas manger au repas la nuit de lourds, en particulier des bonbons, qui sont si attirés vecherochku, parce qu'ils sont des parasites et les bactéries se réjouissent simplement, roucouler et kukuyut! En fait, ce sont eux, et ils ont besoin en envoyant un signal au cerveau: « Je veux le gâteau! des bonbons Let! Nous sommes allés boire du thé avec pechenyushkami! « Tous les doux, y compris les bananes est préférable de reporter et de manger le matin et l'heure avant le repas!
Procédé de préparation d'une bouillie de vitamine
A pris le céleri - la nourriture des rois, couper un morceau, mettre dans un mélangeur, devrait aller tout vert, ayant coupé ou froissement ajoutées pour que le volume de douceur pour la banane et le lin (pré-trempés dans de l'eau la nuit). Ils ont tué tout dans un mélangeur et obtenir un savoureux vitamine porridge en direct, à la fois saturant et le nettoyage du corps.
Bon appétit!
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