Délicieux pâté à base de haricots. Assurez-vous d'essayer ce plat au moins une fois, et 10 fois mieux! Excellente très savoureux, goûter nourrissant tous les jours.
INGRÉDIENTS
Les haricots -100gr.
champignons -200gr.
Oignon 1pc.
carottes 1pc.
Sol -1 / 2ch.l.
-Par poivre noir au goût
-2-3st.l d'huile végétale.
PROCEDE DE PREPARATION
Pré-tremper les haricots tout rouge ou blanc à votre goût à 4 heures ou de préférence la nuit et faire bouillir jusqu'à cuisson pendant 40 minutes. Ou vous ne pouvez pas faire tremper les haricots, puis le faire cuire devrait être d'environ 1,5 heure à feu doux jusqu'à tendreté.
Est-ce que couper l'oignon en cubes. râper les carottes. Les champignons peuvent utiliser tout, peut être sauvage, ils doivent effectuer une pré-ébullition. Je couper des plaques de champignons.
Dans une casserole revenir les oignons et les carottes jusqu'à tendreté, environ 2 minutes, une petite quantité d'huile. Ajouter les champignons et les faire frire pour faire évaporer le liquide.
Maintenant, mettez les haricots bouillis blender, les légumes et les champignons ajouter le sel, le poivre noir, ajouter les épices préférées comme vous le souhaitez. Toutes pause dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse. Il faut apprendre de masse d'air luxuriante.
Si les tours de pâte épaisse, ajouter un peu de liquide des haricots gauche au-dessus de la cuisson. Pate prêt.
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détail de détails et la cuisine que vous pouvez voir dans ma vidéo très brève ci-dessous.
Bon appétit!