Le printemps tant attendu est arrivé! Bien sûr, on peut dire qu'il n'y a pas eu d'hiver du tout, mais elle en a eu assez et nous a tapotés.
Il est temps de récupérer! Nous préparons des thés délicieux et sains!
Nous vous suggérons d'écrire ou de sauvegarder quelques recettes qui vous seront certainement utiles.
Ils sont simples, abordables et bon marché. Presque tous ces ingrédients peuvent être trouvés dans votre cuisine ou dans le supermarché le plus proche, à un prix très raisonnable.
Thé au citron et à la cannelle sain - restaure la force, la performance
La recette est très simple: infuser du thé noir à grandes feuilles dans une théière, ajouter 0,5 c. l. cannelle moulue, 0,5 c. l. zeste de citron ou d'orange. Insistez 3-5 minutes sous le couvercle et le thé sain et parfumé est prêt!
Garnir d'un quartier de citron au moment de servir. Sucre ou miel au goût.
Les propriétés curatives de la cannelle moulue:
anti-inflammatoire
bactéricide
antimicrobien
réduit le risque de caillots sanguins
élimine les toxines
utile pour le diabète
fournit un effet analgésique
soutient la fonction hépatique
active l'activité cérébrale
restaure la force et la performance
améliore la mémoire
aide à surmonter la dépression
Et le citron contiendra beaucoup de vitamine C, la plus utile et nécessaire au printemps.
Thé aux dattes - pour revitaliser l'énergie
Les dattes sont incroyablement saines, elles agissent sur un large éventail de bactéries différentes qui attaquent le corps humain, abaisser doucement la pression artérielle et la vitamine A a un effet positif sur la vision, optimise la fonction thyroïdienne glandes.
Ils sont également utiles pour le système nerveux, car l'utilisation de ces fruits soulage le stress, l'anxiété, améliore l'appétit et améliore l'humeur.
Ajouter 2-3 dattes séchées à votre thé pendant le brassage est un excellent moyen de booster votre énergie ce printemps.
Thé d'hibiscus aux fruits rouges - le pouvoir revigorant des vitamines
Vous vous sentez fatigué, faible et n'avez aucune envie d'aller travailler ou de faire le ménage de printemps? Vous avez besoin de ce thé!
La boisson curative favorise:
rajeunissement
renforcement des vaisseaux sanguins
normalisation de la pression
améliorer le fonctionnement du foie, des reins et du tractus gastro-intestinal
abaisser le taux de cholestérol
soulager le stress et la fatigue chronique
gaieté
prévention des rhumes saisonniers
Le thé d'hibiscus revigore bien le matin, et juste une poignée de baies séchées ou congelées améliore son effet et se charge en vitamines.
La principale chose à retenir est que cette boisson a des propriétés cumulatives.
Prenez soin de vous et ne tombez pas malade!
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