Préparer un poisson budget afin qu'il se révèle mieux que le saumon!
Le saumon rose dans une feuille cuite dans son jus, pourquoi il est incroyablement savoureux, tendre et juteuse. Essayez vous-même!
ingrédients:
saumon frais
oignon
2 citrons
feuille de laurier
sel
poivre
les tomates sur le nombre de portions
préparation:
1. intestin du saumon rose, enlever la tête et la queue. Ensuite, couper en tranches ou filets portions.
2. Déposer sur une feuille de cuisson.
3. Oignons coupés en demi-anneaux et couché sur la feuille de façon uniforme.
4. Citron ébouillanté avec de l'eau bouillante et les couper en fines tranches. Placez les cercles sur l'oignon de citron, 1 pièce pour chaque morceau de poisson.
5. Le saumon rose avec du sel et assaisonner de poivre et d'épices tout au goût.
6. A partir du second jus de citron et presser de saupoudrer les poissons.
7. Mettez les steaks sur une plaque de cuisson, strictement sur chaque cercle de citron.
8. Tomates coupées en tranches, puis en bâtonnets. Sur chaque morceau de saumon poser environ une concassée de tomates.
9. Au-dessus du lit de tomates 1 feuilles de laurier. A la demande du poisson, vous pouvez saupoudrer de fromage râpé et la propagation avec la mayonnaise.
10. Fermer le saumon rose sur une grande feuille de papier de sorte que tout était couvert de cuisson.
11. Cuire le poisson pendant environ 30 minutes à 180 degrés dans un four de pré-chauffé.
Préparer le poisson servi avec du riz bouilli et des légumes.
Bon appétit!
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Vous n'est pas difficile, mais je suis heureux :)))
Merci d'avoir lu jusqu'à la fin!