La musique a joué! La fête du ventre est terminée! Et il est temps de nettoyer! C'est probablement la recette la plus simple pour nettoyer le corps de l'abondance festive (comme on dit, des restes de l'ancien luxe)! Nos grands-mères, arrière-grands-mères, grands-pères et arrière-grands-pères connaissaient cette recette. Il est fait facilement et à partir des composants disponibles.
Ingrédients:
1. Carottes (2 pcs)
2. Raisins secs (quart de tasse)
3. L'huile de noix (1 cuillère à soupe) peut être différente, mais de préférence au premier pressage
Préparation
Nous avons pris des carottes, les avons pelées, les avons râpées sur une râpe fine (sur une râpe fine, c'est plus juteux et plus savoureux), ajouté des raisins secs (pré-trempé une nuit dans l'eau), versé avec de l'huile végétale, bien mélangé et nettoyant Le petit déjeuner est prêt. Il est important de le manger frais (il est encore plus efficace 15 minutes après que 2 verres d'eau soient bus lentement, au moins, idéalement) buvez 3-4 verres le matin, mais pas en une gorgée, mais en 20 minutes environ, comme le font les Japonais tout au long de leur vie centenaires). Bonne journée!
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