Nous préparons une salade simple et saine avec du concombre et de l'avocat pour accélérer le nettoyage du corps et la perte de poids. Le concombre frais nettoie bien les intestins, améliore la santé globale et favorise la combustion des graisses.
Ingrédients:
1. Concombre - 2 pcs (diurétique)
2. Avocat - 1 pc (se détache)
3. Huile de lin - 1 cuillère à soupe (Oméga 3)
4. Poivre noir moulu - une pincée (donne une bonne absorption)
5. Poudre de laminaire - pincée (au lieu de sel)
Préparation
Nous avons pris de bons concombres (pas amers), bien lavés, sans les peler, frottés sur une râpe fine dans une tasse.
Ensuite, nous avons lavé l'avocat, pelé, divisé en 2 parties, enlevé l'os (vous pouvez le mettre dans un pot), râpé sur une râpe grossière, versé avec de l'huile, saupoudré de poivre, poudre de varech (un autre algues).
Tout est mélangé et la salade verte rafraîchissante est prête. Aroma-aat de fraîcheur de concombre pour toute la cuisine! Bon appétit, chers amis!
L'utilisation constante d'une telle salade au lieu d'un dîner copieux se fait rapidement sentir. Déjà après 3 jours de consommation d'une telle salade, la digestion s'améliore, le métabolisme et l'élimination des toxines sont accélérés (au lieu d'une fois par jour, il y a généralement 2 selles le matin et le soir). Et quand vous partez le soir avec un intestin propre, rien ne s'empoisonne et le matin vous vous sentez frais comme un concombre!
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