Beaucoup de gens se plaignent d'avoir un désir constant de manger quelque chose de sucré (surtout le soir). Ils se gaussent de bonbons, puis boivent de l'eau, courent aux toilettes, le sommeil est perturbé, le matin ils se réveillent brisés et avec l'odeur d'acétone de la bouche.
Il existe une solution simple à ce problème courant. Concombre!
Alors le soir est venu et je voulais encore des bonbons, juste au lieu d'un gâteau, nous mangeons un concombre joliment haché (il y a coupe-légumes spéciaux qui dissolvent les légumes en vermicelles en spirale!), attendez quelques minutes et envie de sucreries retraites.
Si juste un peu de concombre, alors nous ferons une salade saine avec un concombre (l'essentiel est que tout soit beau pour obtenir les émotions manquantes).
Ingrédients:
1. Concombre - 2 pièces (brûleur de graisse)
2. Feuille de laitue - 3 pièces (chlorophylle)
3. Poivre bulgare - moitié 1 pc (+ fibre)
4. Citron - tranche (stimulant gastrique)
5. Poudre de varech - une pincée (au lieu de sel, mais du bon sel est également possible)
6. Racine de gingembre - pièce de 0,5x0,5 cm (brûleur de graisse)
Préparation
Nous prenons des légumes frais et des herbes (concombres, poivrons, feuilles de laitue), les lavons à l'eau courante, les pelons (vérifiez toujours les concombres pour la présence de graines, ce sont de bons concombres).
Couper en tranches, broyer le gingembre en petits morceaux, les feuilles de laitue peuvent être coupées ou étalées en couches sur une assiette et mettre tous les autres ingrédients sur le dessus.
Saupoudrer la salade de jus de citron (curieusement, il lessive), poivre, sel, mélanger. Bon appétit! Un parfum frais en cadeau!
Si vous utilisez régulièrement une telle salade au lieu du dîner sucré habituel, alors bien sûr "shtanospad" commencera! Que l'harmonie, la beauté et la santé soient avec nous!
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