Comme vous le savez, la graine de tournesol a une propriété nettoyante et halva, respectivement, surtout si elle est sans sucre, ce qui préserve tout sur son passage. Nous fabriquons de la halvyashka, une friandise nettoyante.
Ingrédients:
1. Graines de tournesol pelées - 1 tasse
2. Miel - un demi-verre
3. Graines de lin - 3 cuillères à soupe cuillères
4. Eau - 1 verre
Préparation
Tout d'abord, nous faisons du halva maison. Nous prenons les graines, les mettons dans un récipient mélangeur, les transformons en poudre (broyer pendant environ une minute), puis les transférons dans une tasse profonde et les mélangons avec du miel (préalablement fondu dans un bain de vapeur).
Bien mélanger, incorporer dans une saucisse à l'aide d'un film alimentaire. mettre au réfrigérateur pendant une heure.
Ensuite, nous sortons et le halva est prêt et vous pouvez boire du thé avec du halva, mais nous faisons un dessert nettoyant. Pour ce faire, faites tremper une graine de lin dans l'eau (la nuit). Verser dans un récipient mélangeur, ajouter la moitié de la saucisse halva.
Nous tournons pendant environ une minute, nous obtenons un mélange volumineux de tournesol et de lin.
Mettez-le dans une tasse, coupez le reste du halva sur le dessus et "miam-miam" avec la mouette! Des huiles saines de graines de lin et de tournesol raviront notre corps!
Les glucides sont particulièrement bons pour le petit-déjeuner. Les selles les plus légères et les plus molles sont observées ce jour-là. Ce qui est dit, à la fois pour le corps et pour la cause!
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