Le foie est un poêle qui réchauffe tous nos organes. Avec un bon travail de cet organe vital, nous aurons chaud en hiver, car avec une circulation sanguine établie, le froid n'est pas terrible (il n'y aura pas de tel frisson).
Notre foie «fatigué» a besoin de soutien (pas seulement de le charger d'aliments gras). Faisons sa friandise préférée!
Et qu'est-ce que le foie aime? Elle adore le chardon-Marie (flavolignanes). Le chardon-Marie "répare" le foie. Lait de graines de chardon-Marie en studio!
Ingrédients:
1. Graines de chardon-Marie - 1 cuillère à soupe
2. Eau - 1 verre
Préparation
Nous prenons des graines de chardon-Marie (vendues dans les pharmacies, les magasins de mode de vie sain), rincez, versez dans un verre, remplissez d'eau. Nous la laissons toute la nuit pour que les graines "se réveillent!" Le matin, nous vidons l'eau (tout le superflu y est sorti), ajoutons de l'eau tiède fraîche, versons-la dans le récipient du mélangeur.
Nous le tordons pendant environ 2 minutes, filtrons à travers une passoire avec de grands trous et le chardon-Marie est prêt. Buvez cette "potion" en pile par jour quand vous en avez besoin (lorsque vous voulez stimuler le foie pour qu'il fonctionne).
En général, il est plus efficace d'utiliser de la farine de chardon-Marie, mais pour changer, vous pouvez également traire à partir de graines de chardon-Marie (c'est assez rapide perd ses propriétés bénéfiques, interagissant avec l'oxygène, car le produit est «vivant» et bioactif, il doit donc être consommé Frais).
Si vous ajoutez du chardon-Marie à votre alimentation, il y a généralement des changements positifs dans le bien-être (le foie commence à mieux fonctionner et tout le reste avec lui).
Bonne journée d'automne, chers amis!
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