La propreté est la clé de la santé! Et où sont les «slops» les plus importants pour la majorité? C'est vrai, dans les intestins. Et l'intestin, d'ailleurs, est la "maison de l'immunité".
Tout le monde rêve d'une forte immunité. Une forte immunité ne vit que dans un intestin propre, dans un intestin sale, elle est également faible et "malade". Par conséquent, il est conseillé de rétablir l'ordre à partir de cet organe géant le plus important.
Nous nous préparons périodiquement un tel cocktail nettoyant.
Ingrédients:
1. Betteraves - 1 pièce (petite)
2. Gruau - une demi-tasse
3. Pruneaux - 5 pièces
4. Eau - 2 verres
Préparation
Faites tremper les flocons d'avoine dans de l'eau tiède pendant 10 minutes, versez-les dans un récipient mélangeur, broyez-les pendant 30 secondes, filtrez le lait d'avoine (gâteau de côté).
Nous prenons les betteraves, les lavons soigneusement, les pelons, les rincons, les coupons en petits morceaux, les plongons dans un mélangeur, ajoutons la pulpe de pruneaux lavés et ajoutons du lait d'avoine.
Broyez le tout ensemble pendant environ 1 minute dans un mélangeur puissant et le cocktail détox betterave-avoine est prêt à l'emploi.
On le boit le matin au lieu du petit déjeuner après 2-3 verres d'eau chaude selon la méthode des centenaires japonais (ça marche généralement avant le déjeuner). Bonne humeur, amis et nettoyage réussi pour nous!
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Il existe des contre-indications.