Bonjour les amis! Je propose plusieurs recettes de casseroles de jeunes courgettes. Ce sont des recettes très simples qui vous permettent de préparer un dîner délicieux et sain pour toute la famille en peu de temps.
Casserole avec courgettes, viande et pommes de terre
- Faites frire l'oignon, l'ail et mélangez avec la viande hachée.
- Coupez les courgettes et les tomates en tranches.
- Coupez les pommes de terre crues en tranches très fines.
- Mettez les pommes de terre sur une plaque à pâtisserie avec de la viande hachée dessus.
- Garnir de courgettes et de tomates.
- Cuire au four pendant 30 à 40 minutes, à la fin, vous pouvez ajouter du fromage râpé.
Une recette de casserole zen détaillée 👉
Casserole de courgettes sans viande
RECETTE VIDÉO POUR LA CUISSON CLASSIQUE
- Faites sauter les oignons, l'ail et les carottes.
- Râpez les courgettes sur une râpe grossière et faites-les frire avec le reste des légumes.
- Transférer le tout dans un plat allant au four et couvrir d'oeufs.
- Envoyer au four pendant 20 minutes.
- Saupoudrer de fromage râpé à la fin.
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Casserole de courgettes à la viande hachée
- Mélanger les oignons frits avec les carottes avec la viande hachée et étaler sur le fond de la plaque à pâtisserie.
- Coupez les courgettes aux tomates en tranches et placez-les sur la viande hachée.
- Envoyer au four pendant 25 minutes, température 200 ° C degrés.
- Moudre les herbes et râper le fromage, tout mélanger.
- Retirer les courgettes et saupoudrer d'herbes et de fromage dessus.
- Remettez la plaque à pâtisserie au four pendant encore 20 minutes.
Une recette de casserole zen détaillée 👉
Je vous souhaite bon appétit et que Dieu vous bénisse!