Le filet de poulet peut vous surprendre par sa jutosité s'il est rapidement cuit dans de la sauce soja

Admin

click fraud protection

Bonjour les amis! Cette recette n'est pas unique, ses avantages sont que la cuisson prend peu de temps et que le poulet s'avère très savoureux.

Ce plat est idéal pour un dîner en famille nombreuse et ne sera pas difficile d'acheter des produits chers ou de passer beaucoup de temps.

Recette vidéo 👇

Filet de poulet à la sauce soja - Poulet chinois

  • Lavez les filets et coupez-les.
  • Les pièces ont environ 1 cm d'épaisseur.

Marinade:

  • Versez la sauce soja sur le filet de poulet.
  • Ajoutez du houblon-suneli et mélangez le tout.

Pain:

Pour la panure, il existe 2 options: complexe et simplifiée.

  1. Compliqué - Pain chaque bouchée séparément dans une purée de pommes de terre.
  2. Plaine - Ajouter 1 cuillère à soupe de fécule au filet et mélanger.

J'utilise la deuxième option.

Préparation:

  • Laissez le filet pendant quelques heures.
  • Faites chauffer l'huile végétale dans une poêle.
  • Disposez soigneusement le poulet.
  • Faites frire pendant 7 à 10 minutes jusqu'à ce qu'elles soient cuites des deux côtés.

Ingrédients:

700 g de filet de poulet,
sauce soja,
assaisonnement,
amidon

▶ ️ Ma recette de poulet aux champignons français

▶ ️ Poulet juteux au citron au four, c'est quelque chose ...

▶ ️ Tarte en gelée au kéfir de poulet

Que pensez-vous de la cuisine chinoise, écrivez dans les commentaires ce que vous en pensez?

== Que Dieu vous accorde santé et bon appétit! ==

Une simple salade de concombre et de radis. Il faut 5 minutes pour cuisiner et c'est délicieux
Une simple salade de concombre et de radis. Il faut 5 minutes pour cuisiner et c'est délicieux

Une salade vraiment estivale, délicieuse et légère de radis et de concombres. Je cuisine régulièr...

Délicieux et simple salade feuilletée avec foie de poulet: répétition pour la nouvelle année
Délicieux et simple salade feuilletée avec foie de poulet: répétition pour la nouvelle année

Bonjour, mon nom est Oksana! Je suis heureux d'accueillir tous ceux qui me regarda, dans ma chaîn...

Comment faire cuire la truite avec des pommes de terre au four
Comment faire cuire la truite avec des pommes de terre au four

Truite avec sauce à l'ail, pomme de terre cuite « oreiller » ingrédients: Pommes de terre - 6 piè...

Instagram story viewer