Seuls quelques produits et recommandations aideront à éviter la formation de caillots de sang et de thrombose du tout!
Thrombose - maladie extrêmement désagréable et dangereux que l'absence de traitement, conduit à beaucoup de complications.
Il est beaucoup plus facile de prévenir la maladie que de subir un traitement.
prophylaxie anti-thrombotique - un processus continu.
Mais sous réserve de certaines recommandations, vous serez en mesure de se protéger contre la maladie.
Que pouvons-nous faire pour éviter la formation de caillots de sang?
Boire plus d'eau!
90% des gens boivent très peu d'eau. Il est sur l'eau, et non liquides.
Thé, café, jus, compotes, etc. - pas l'eau!
Un adulte doit boire chaque jour 1,5-2,5 litres d'eau. Encouragez vos enfants à boire de l'eau.
Eau naturelle - le premier et un outil très puissant contre la formation de caillots de sang.
Mangez les citrons et les ajouter à la nourriture!
Citron - l'un des produits les plus utiles pour les systèmes circulatoire et cardio-vasculaires.
Dans les fruits d'agrumes - un grand nombre de vitamines, de minéraux, d'huiles essentielles.
Et les avantages sont non seulement de la pulpe de fruits, mais aussi leur peau. Ne pas utiliser uniquement les graines, qui contiennent des substances toxiques.
Dans la médecine traditionnelle, le citron est souvent utilisé pour traiter les troubles du système nerveux central.
Femme Lemon est connu comme un excellent remède pour les maux de tête et les migraines.
Il est largement utilisé citron pour les maladies des femmes traitent.
En raison de sa composition équilibrée, le produit accélère le métabolisme, ce qui favorise la combustion active du tissu adipeux.
Limon - signifie une prévention efficace de la thrombose sans avoir recours aux médicaments.
Et ne pas oublier les tomates ou les tomates et les tomates jus!
Les tomates empêchent la formation de caillots sanguins et réduire le risque de thrombose veineuse profonde.
Juste une portion de jus de tomate réduit la densité de sang de 70%.
ainsi, Il réduit le risque de thrombose veineuse, non seulement, mais aussi Stroke, et l'infarctus du myocarde.
Les scientifiques ont déterminé que les éléments anti-thrombotiques sont des flavonoïdes qui se trouvent dans l'enveloppe du grain matériau de tomates.
flavonoïdes Nombre nécessaires pour prévenir la thrombose veineuse, est contenue dans 0,15 L de jus de tomate concentré ou 6 tomates fraîches.
Cette dose a fonctionné pendant 18 heures.
Mangez des tomates utiles pour ceux qui ont le diabète, l'obésité ou des problèmes métaboliques.
Les tomates ont également un propriétés cholérétique et diurétique, donc si vous buvez une demi-tasse de jus de tomate une demi-heure après un repas, les problèmes digestifs disparaissent.
Dans les tomates contiennent leykopin antioxydant, qui est cent fois plus grande que ses propriétés curatives de la vitamine E.
Il est utilisé comme un moyen efficace pour la prévention des maladies du col utérin chez les femmes et le cancer de la prostate chez les hommes.
Les propriétés curatives de la tomate multiplié, si la cuisson.
Par exemple, pâte de tomate contient plus leykopina que le jus de tomate fraîche.
L'utilisation et d'autres produits pour les anticoagulants et la prévention de la thrombose
- olive et l'huile de graines de lin;
- ail et les oignons;
- graines de tournesol;
- betteraves;
- huile de poisson;
- flocons d'avoine;
- framboises, bleuets, canneberges, fraises, cerises;
- gingembre
Essayez d'obtenir tous les jours 2-3 produit de cette liste nécessairement dans votre alimentation.
Et rappelez-vous au sujet des produits épaississement du sangEt donc augmenter le risque de développer des caillots sanguins.
Ici, ils sont les suivants:
- pain blanc;
- la crème;
- lentilles;
- rose sauvage;
- aronia;
- les bananes et les mangues;
- beaucoup d'herbes (le millepertuis, la valériane, l'ortie, achillée, maïs soie, renouée persicaire) - toutes les herbes doivent être en état d'ébriété cours et en tout cas pas toujours!
augmenter de manière significative la viscosité du sang;
- interdiction de fumer;
- l'alcool;
- de grandes quantités de sel;
- les diurétiques, les hormones et les pilules de contrôle des naissances;
Important!
Déplacer plus et être à l'extérieur!
Gardez une trace de votre santé, pas bleyte et prendre soin!
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